Pompoarismo masculino ou exercícios de kegel é uma técnica de contração e relaxamento que proporciona vários benefícios para a saúde do homem e para a sexualidade masculina. O pompoarismo passou um bom tempo rodeado por mitos e tabus, porém seus benefícios foram comprovados ao longo dos anos e hoje qualquer homem pode e deve praticar.

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